Ton mental est ton plus grand levier de réussite.
Entrepreneur, sportif, dirigeant : optimise ta performance sans compromettre ton équilibre !
Pourquoi travailler ensemble ?
La performance ne se joue pas uniquement sur le terrain ou dans les chiffres.
Elle commence à l’intérieur : dans ta clarté mentale, ton énergie physique, ta capacité à récupérer et à faire des choix justes.
Je suis Joséphine Lesage, coach en performance mentale et naturopathe.
J’aide les sportifs, les dirigeants et les entrepreneurs à atteindre leurs objectifs sans sacrifier leur santé mentale ni leur équilibre.
Grâce à ma méthode unique qui combine le mental (coaching profond, préparation mentale, neurosciences) et le corps (physiologie, hygiène de vie, alimentation), j’accompagne celles et ceux qui veulent performer… et durer.
Que tu aies un objectif long terme, une échéance cruciale à préparer ou un besoin de recul, voici les solutions adaptées à ton besoin.
- Accompagnement PREMIUM
3 mois illimités pour une transformation en profondeur alliant ambition et équilibre.
- Séjour Basecamp
Un reset total en pleine nature pour repartir avec clarté et énergie.
Il est primordial pour moi de respecter des valeurs fortes pour un accompagnement sur mesure.
Ensemble, donnons vie à ton ambition sportive à travers la/le :
Loyauté
Sincérité
Exemplarité
Respect
Reconnaissance
Considération
Passion
Détermination
Plaisir
Authenticité
Transparence
Fiabilité
Persévérence
Ténacité
Courage
Humilité
Ouverture d'esprit
Manifeste
Joséphine Lesage
C’est l’alliance de la naturopathie et du coaching
Au service de la performance
Par une méthode précise et adaptée à chaque sportif
Joséphine Lesage
Aide les performers
A se dépasser pour atteindre leurs défis
Grâce à un équilibrage physique, psycho-émotionnel et physiologique
Joséphine Lesage
Optimise les capacités du corps et de l’esprit
Pour performer sans tomber
En maîtrisant ses émotions et exceller dans sa passion
Joséphine Lesage
Véritable soutien des performers
Met au service son expertise pointue et novatrice
En respectant les valeurs hautes du sport
Pour conduire l’équipe vers la réussite
Blog
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