J'aide les sportifs en quête de performance grâce à une expertise pointue en naturopathie et préparation mentale

Prendre soin de l'humain pour des performances durables !

La « machine sportive » ne peut fonctionner sans être humain en plein santé. C’est pourquoi, avoir une hygiène de vie adaptée est primordiale pour performer au plus haut niveau, éviter les blessures et préserver le corps et l’esprit.

En tant que naturopathe et préparateur mental, j’ai à cœur de partager avec les sportifs et entraîneurs mon expertise combinée pour optimiser leur performance.

La méthode HVD est le fruit d’une passion pour l’humain, la nature et le sport.

Prêts à te surpasser ? Embarque avec moi !

LES PROGRAMMES

Booste tes performances sportives avec une approche globale alliant naturopathie et préparation mentale, respectueuse de valeurs fortes.

Sportif 

Equipe sportive

Entraîneur

Pour tous

LES VALEURS

Il est primordial pour moi de respecter des valeurs fortes pour un accompagnement sur mesure.

Ensemble, donnons vie à ton ambition sportive à travers la/le : 

Loyauté

Engagement
Sincérité
Exemplarité

Respect

Dignité
Reconnaissance
Considération

Passion

Enthousiasme
Détermination
Plaisir

Authenticité

Intégrité
Transparence
Fiabilité

Persévérence

Rigueur
Ténacité
Courage

Humilité

Simplicité
Ouverture d'esprit

Manifeste

Joséphine Lesage

C’est l’alliance de la naturopathie et du coaching

Au service de la performance

Par une méthode précise et adaptée à chaque sportif

 

Joséphine Lesage

Aide les performers

A se dépasser pour atteindre leurs défis

Grâce à un équilibrage physique, psycho-émotionnel et physiologique

 

Joséphine Lesage

Optimise les capacités du corps et de l’esprit

Pour performer sans tomber

En maîtrisant ses émotions et exceller dans sa passion

 

Joséphine Lesage

Véritable soutien des performers

Met au service son expertise pointue et novatrice

En respectant les valeurs hautes du sport

Pour conduire l’équipe vers la réussite

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